仙逆TXT > 玄幻小说 > 万倍返现大明星成了我女友TXT下载 > 第91章 他是吃什么长大的
50公斤级别的哑铃,李豪单手曲臂训练,举重若轻,完全没有一点吃力的迹象,好似手中拿的,根本不是50攻击级别的哑铃,而是5两一般。
“没意思。”
李豪兴致缺缺,26点的力量属性加成,不测试不知道,一测试吓一跳,他的力量早已远超普通人,达到了惊世骇俗的程度。
丽萨完全看懵了,眼神中满是不可置信。
50公斤的哑铃,他怎么可能这么轻松的提起来?
这也太离谱了吧!
一般健身房配备的50公斤级别哑铃,更多是一种象征,基本很少有人会碰这个级别的哑铃。
哪怕是国际上著名的大力士,举重冠军,也做不到这般轻松写意。
这该不会是假的吧?
李豪无意间的举动,颠覆了丽萨的常识认知,她本能认为是李豪故意作秀,在她面前显摆装哔,实则50公斤哑铃就是塑料做的。
就在丽萨确认心中猜想的时候。
威廉领着一个身高接近两米,身材壮硕,浑身肌肉爆炸的保镖,来到李豪的面前。
“Boss,这是大块头哈里曼,他是美丽国Tasc体能训练协会的成员,曾经蝉联三界世界健美先生,全美铁人三项大满贯,服役海报突击队体能科目教练,目前是我们黑水安保的王牌体能训练专家。”
威廉隆重的向李豪介绍。
看得出来,经过之前的智商测试,威廉变的谨慎了许多,一上来就给老板挑选了,诸多光环加身的王牌。
“不错,就你吧。”
李豪上下打量了一番哈里曼,这家伙块头大,胸肌壮硕,手臂的粗的都快赶上他的大腿,站在他面前,就跟一堵墙般,很有压迫感。
“黑水安保公司还真是藏龙卧虎,什么人才都有。”
“Boss,很荣幸能为您服务。”
哈里曼声音粗犷,瓮声瓮气给出专业的建议。
“您想测试身体素质的话,我们可以先从体能测试开始,有氧跑步机是最好的选择,它既能起到热身的效果,激发您身体的潜力,同时也能直观的检测出您的耐力,以及肺活量。”
哈里曼一边说着,一边指向不远处的有氧跑步机。
“昂,那就先试试耐力。”
专业人士给出的意见,李豪自然没有异议。
这些基础体能训练,对于王牌保镖来说,如同家常便饭,没什么看头,威廉把李豪介绍给哈里曼之后,告辞离开,还有自己的事要忙。
哈里曼则是领着李豪,来到一台跑步机前,开始调试跑步机数值,同时给李豪普及健身常识知识。
“跑步机分为,慢跑,爬坡,快跑三个档位。”
“慢跑的时速控制在8km/h,适合轻度运动,和受伤后的康复运动。”
“爬坡模式的话,一般时速会控制在6km/h以下,坡度在8%以上,根据个人体能情况不同,会做出调整。”
“至于快跑,时速8km/h以上,从8-20,速度会越来越快,最高档位是冲刺训练,能达到36km/h,也就是100米/10秒的转速,这个速度一般是专业短跑运动员,训练速度爆发的时候才会用到。”
李豪走上跑步机,随口吩咐道:
“快跑模式,档位10。”
“ok,Boss!”
哈里曼熟练的调整档位,随时注意观察老板的反应,以便做出调整。
就在李豪上跑步机的同时,丽萨放下手中的平板电脑,走到了哑铃区,准备亲自试试,李豪刚才动过的哑铃。
她不相信,以李豪的身材比例,力量爆发能这么恐怖,轻松的举起50公斤级别的哑铃。
这一定是道具!
可当丽萨握住50公斤哑铃,往上提的时候,她整个人麻了,使出浑身吃奶的劲,哑铃纹丝未动,好似黏在地上一般。
丽萨的脑袋“翁”的一声,被炸懵圈了。
不是道具!
真的50公斤级别哑铃!
她不信邪的,又试了其他几个重量级的哑铃,直到20公斤级别的哑铃,她双手才勉强提起来,可依旧很费力。
丽萨瞬间感觉到头皮发麻,大脑充血,震惊石化,不可置信的看向正在跑步机上,快跑的李豪。
老板是吃什么长大的,力气能这么大!
快跑模式,10档位速度跑了约莫一分钟,李豪感觉轻松写意,就跟走似得没什么区别,吩咐哈里曼道:
“大块头,继续加速!”
哈里曼也看出来老板体能不错,索性又加了两档,此时的跑步机速度,达到了12km/h,也就是100米30秒的速度。
“还是太慢了,继续加!”
李豪依旧感觉速度不够,激发不出他的潜能,吩咐哈里曼继续加速。
哈里曼犹豫片刻,又加了一档,跑步机速度达到了14km/h。
这速度,已经远超普通人锻炼跑步的速度,达到了运动员训练的级别,可即便如此,李豪依旧觉得太慢。
他干脆自己调速,直接点到了最高档位,36km/h。
100米10秒!
跑步机履带高速运转,甚至发出了“轰隆隆”的声音,这么快的速度,如果跟不上跑步机履带运转的速度,很容易就会被甩下来。
哈里曼瞬间紧张起来,目不转睛的盯着李豪,向一旁锻炼的同事吼道:
“赶快给老板准备水和毛巾!”
老板现在的速度,已经是跑步机的极限运转速度,100米10秒,要知道,哪怕是世界短跑之王博尔特,百米最好的成绩,也不过是9秒58!
百米极限冲刺,非常消耗体力,最高也就能坚持十来秒而已。
老板还是太年轻了,没有经验,刚上手就玩极限,一会铁定得累的浑身酸痛。
“喏,水和毛巾我拿来了!”
这时候,丽萨拿着一瓶水和毛巾,停在了哈里曼的旁边,两人目不转睛的盯着在跑步机上,高速奔跑的李豪。
都在等李豪耐力消耗殆尽,筋疲力竭。
10秒!
20秒!
30秒!
李豪的速度没有任何减慢的迹象,依旧不知疲倦的在跑步机上,以100米10秒的速度疯狂奔跑。
哈里曼懵了,嘴巴大张,目瞪口呆!
石化,震惊!
“oh,mygod!”
他惊呼出声,双目充满不可置信,简直不敢相信自己的眼睛。
老板居然能保持百米冲刺的速度,爆发时间超过30秒,这太不可思议了,已经打破了吉尼斯记录。
丽萨双目爆发出夺目的光彩,视线始终落在李豪的身上不肯离开,好似发现了一个巨大的宝藏般。
【叮】
【丽萨被宿主恐怖的体能震撼,好感度+5,当前好感度55】